Ha alvási zavarokkal küszködünk, álmatlansággal más egyéb problémákkal, készítsük ennek az italnak a főzetét, és alvás előtt igyuk meg. A komlót simán is el lehet készíteni, olyannyira hatásos az altatásban:
Szükséges:
komló fekete üröm kamilla rozmring
|